Jak najlepiej wykorzystać Parentflixa? Która z 4 typów klubowiczek pasuje do Ciebie?

Jak najlepiej wykorzystać Parentflixa? Która z 4 typów klubowiczek pasuje do Ciebie?

Zakup dostępu do Parentflixa to istotna inwestycja. Pewnie zastanowisz się dwa razy, zanim dodasz wybrany pakiet do koszyka. Zdajesz sobie sprawę, że cena wcale nie jest wygórowana (w momencie III otwarcia wartość materiałów wideo dostępnych w bazie wiedzy przekracza już 10 000 złotych!), ale mimo wszystko zadajesz sobie pytanie, czy dasz radę odpowiednio wykorzystać bogactwo klubu. 

W tym artykule chciałabym przedstawić Ci 4 typy Parentflixianek, które wiedzą, czego chcą i mają poczucie, że ich pieniądze wydane na członkostwo były naprawdę dobrą inwestycją.

 

Typ 1: jak już coś robić, to od A do Z

Ania nie lubi zabierać się za coś, czego miałaby nie skończyć. Podejmując się jakiegoś zadania, zawsze najpierw ocenia, czy jest w stanie doprowadzić je do szczęśliwego finału. W życiu zawodowym nieraz odmówiła klientowi, który wymagał od niej niemożliwego. Za to, jeśli się czegoś podejmuje – nie ma zmiłuj. Jest totalnie zaangażowana i nie przestanie, dopóki nie skończy. 

W Parentflixie Ania postawiła na konkretne ścieżki dydaktyczne. Interesuje ją psychologia rozwojowa. Chciałaby też poprawić jakość domowych posiłków. Postanowiła, że skupi się na tych dwóch ścieżkach. Postara się wziąć udział w szkoleniach na żywo, będzie dyskutować na Circle i zada ekspertkom pytania, które jej się nasuną. Nie wyklucza, że obejrzy kilka dodatkowych webinarów, ale to nie jest jej priorytet. W ciągu najbliższych 6 miesięcy chce skupić się na 2 wybranych ścieżkach. 

 

Typ 2: problem–rozwiązanie

Kasia nie lubi lania wody i marnowania czasu. Jak przychodzi faktura za prąd, od razu płaci. Kiedy dostaje maila – od razu odpisuje, nawet jeśli czasem okazuje się, że lepiej byłoby przemyśleć niektóre słowa, zanim się je wyśle… Często zapisuje się na różne bezpłatne webinary, ale nie zawsze ogląda je do końca, bo pitu-pitu ją wkurza. 

W Parentflixie Kasia najbardziej lubi… lupkę. Kiedy ma problem w domu, wyszukuje odpowiedni materiał wideo, ogląda go wieczorkiem i już wie, co może poprawić. Oglądanie sesji Q&A od początku do końca uważa za stratę czasu, ale odkąd nasza Bogna zrobiła do każdego nagrania listę pytań, Kasia chętnie korzysta z konkretnych fragmentów sesji. Ścieżki? Zapisując się, przejrzała te wiekowe. Wiedziała dzięki nim, że w Parentflixie jest sporo materiałów o dzieciach w wieku jej syna.


Sprawdź też: pełna lista materiałów z klubu dla rodziców Parentflix


Typ 3: społeczny aktywista 

Dla Asi w macierzyństwie najtrudniejsza jest samotność. Odkąd ma dwójkę dzieci, trudno jej angażować się w życie społeczne, tak jak dawniej. To typ aktywistki, który chętnie bierze udział w lokalnych inicjatywach i jedzie kilkaset kilometrów, żeby wziąć udział w demonstracji. 

Do Parentflixa dołączyła głównie dla społeczności klubowiczów. Chętnie dyskutuje na platformie Circle, odpowiada na komentarze do komentarzy, czyta wszystkie newslettery. Od jakiegoś czasu myśli o tym, żeby zorganizować na żywo spotkanie z Parenflixiankami z jej województwa. A szkolenia? Słucha tych, o których akurat jest najgłośniej – na Circle i poza nim. Chce wyrobić sobie opinię, żeby móc dyskutować z innymi. Wie, że prędzej czy później te informacje przydadzą jej się w rodzicielstwie. Najważniejsze wiadomości zapisuje sobie w zeszycie. 

 

Typ 4: totalny spontan

Marta lubi wolność. Nie jest jakoś szczególnie zorganizowana. Czasem zaczyna robić naleśniki i nagle okazuje się, że nie ma jajek. W jej domu panuje twórczy nieład. Marta nie ma jednego konkretnego hobby, bo interesuje ją właściwie wszystko. W swoim CV ma wszelkie możliwe kursy i kółka zainteresowań od squasha po malarstwo na jedwabiu.

Wieczorem, kiedy mała śpi, Marta włącza Parenflixa i słucha tego, na co akurat ma ochotę. Czasem czegoś medycznego, czasem o Rodzicielstwie Bliskości, czasem o dwujęzyczności, czasem o biznesie (myśli o zmianie pracy)… Ze ścieżki o mediach też wybiera sobie pojedyncze szkolenia, na które akurat ma ochotę. Przynależność do klubu daje jej nieograniczone możliwości i to jej się podoba!

 

Jak widzisz  – nie ma jedynej słusznej drogi. Każdy jest inny i ma inne potrzeby, ale każdy znajdzie w Parentflixie coś dla siebie. I to jest właśnie piękne.

A Ty? Jakim typem Parentflixianki będziesz? 


PARENTFLIX POWRACA W KWIETNIU 2022.

10 najlepszych szkoleń z Parentflixa

10 najlepszych szkoleń z Parentflixa

Parentflix to moje oczko w głowie. Najbardziej dopieszczony i najbardziej ekskluzywny produkt Wymagajace.pl, który wciąż ulepszamy. Dużo o nim mówię, sporo tekstów na blogu odnosi się do niego. Dziś chciałabym zaprezentować Ci go od tej najlepszej strony. 

Usiadłyśmy do statystyk, zapytałyśmy o zdanie same Klubowiczki i w ten sposób wyłoniłyśmy TOP 10. Absolutne hity pośród parentflixowych szkoleń. Jesteś ciekawa, które tematy wzbudzają najwięcej emocji?

 

10 najpopularniejszych szkoleń z Parentflixa

 

1. Poczucie winy w rodzicielstwie – dr Jagoda Sikora

Która z nas tego nie zna? Jakby nie było nam dość ciągłej oceny ze strony osób postronnych, potrafimy sobie nawrzucać bez litości. 

Mistrzyni samoregulacji rozkłada ten problem na czynniki pierwsze, zapraszając słuchających do refleksji nad mechanizmami, jakie zachodzą w ich własnej psychice. Szkolenie przedstawia konkretne techniki radzenia sobie z tym niezbyt przyjemnym uczuciem. 

Komentarz klubowiczki: Jagoda to dla mnie takie „koło ratunkowe”. Od kiedy jestem w Parentflixie nie raz udowodniła mi, że to, co czuję w środku to zupełnie normalne i, co więcej, dzięki niej uczę się radzić sobie w gorszych momentach bycia mamą.

 

2. Zabawki rozwijające mowę – mgr Urszula Petrycka

Zacznijmy od tego, że głosu Uli Petryckiej można słuchać jak muzyki relaksacyjnej. Jeśli włączając jej szkolenie, nie pamiętasz, kim jest z zawodu, po 10 sekundach już wiesz, że masz do czynienia z logopedą. Ta dykcja sprawia, że język polski wydaje się być czystą poezją. 

Z tego szkolenia dowiesz się, w jakie zabawki naprawdę warto zainwestować, jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko mówiło równie płynnie jak nasza ekspertka. Przypuszczam, że będziesz zaskoczona! 

Komentarz klubowiczki: Uli nie da się nie kochać. Przychodziłam posłuchać jej szkoleń nawet, gdy nie były mi akurat potrzebne, bo słucha się jej znakomicie. No a szkolenia o rozwijaniu mowy przez różne gry – bezcenne.

 

3. Pierwsze dni z noworodkiem – lek. Magdalena Wilk

Od dzieciństwa mówią nam o instynkcie macierzyńskim. Tylko, że jak już przychodzi co do czego, noworodek ląduje w naszych ramionach, a my czujemy się bezradne i zagubione. 

Dlatego przed porodem warto posłuchać naszej klubowej neonatolożki, która wyjaśnia, jak kąpać, pielęgnować pępek i ubierać nowonarodzonego człowieka. Być może widziałaś to wideo jako live. Trafił na zawsze do bazy wiedzy Parentflixa.  

Komentarz klubowicza: Moja żona i ja trafiliśmy do Parentflixa jakieś 3 miesiące przed porodem. Razem oglądaliśmy szkolenia, mogę powiedzieć, że Pani Wilk prowadziła nas za rączkę w końcowej fazie operacji. Teraz, gdy dziecko jest już z nami oglądamy Parentflix na przemian i zawsze coś się trafi na każdy problem, który nas spotyka. 

 

4. Integracja sensoryczna – mgr Agnieszka Słoniowska

Co łączy wybiórczą dietę, drażniące metki i trudne zachowania w hipermarkecie? Integracja sensoryczna to bardzo szeroki temat. Trudno ją zgłębić w kilkadziesiąt minut. Jest jednak parę zagadnień, które każdy rodzic dziecka w wieku 0–6 lat powinien opanować, aby wiedzieć, kiedy potrzebna będzie specjalistyczna pomoc. 

Nasza fizjoterapeutka i terapeutka neurorozwojowa potraktowała temat z pełną powagą (ale i lekkością)! 

Komentarz klubowiczki: Agnieszka jest prześwietna, sympatyczna i ciepła. Kobieta do rany przyłóż. A co najważniejsze, dzięki jej sesjom Q&A zrozumiałam jak mogę pomóc dziecku i gdzie się po pomoc udać, gdy zauważyłam kłopoty i niepokojące objawy.

 

 5. Pomysły na zabawy z dzieckiem wspierające regulację emocji – dr Jagoda Sikora

O emocjach mówi się coraz więcej. Często opisujemy dziecięce emocje, ale nie wiemy, jak nauczyć dziecko pracy z nimi – jak je regulować, żeby ich nie tłumić.
Z pomocą przychodzi Jagoda Sikora, która w swoim szkoleniu podaje przykłady konkretnych zabaw, które pełnią właśnie taką funkcję. W dodatku korzystając z podpowiedzi, miło spędzisz czas z dzieckiem. Jak to mówią: win-win!

Komentarz klubowiczki: Przerobiłam już wszystkie możliwe szkolenia Jagody + kurs SelfRegulation. Nie przypuszczałam, że kiedykolwiek wejdę na taki level rozumienia mojego dziecka, jego emocji, potrzeb… Cała nasza rodzina współpracuje ze sobą o wiele lepiej, aż wszyscy są w szoku. Wiedza Jagody jest warta każdych pieniędzy.

 

6. Jak wyprowadzić dziecko z łóżka rodziców – mgr Magdalena Komsta

Dobrze wiesz, że wbrew teoriom teściowej, przed osiemnastką wyprowadzi się do swojego pokoju, ale jednak… zaczynasz mieć ochotę, żeby to trochę przyspieszyć – oczywiście tak bliskościowo, nie na siłę. 

Nie Ty jedna. To dlatego moje szkolenie o wyprowadzaniu dziecka z łóżka rodziców cieszy się tak wielką popularnością. 

Komentarz klubowiczki: Stawiaj na to akurat szkolenie, bo, co tu dużo mówić, wraz z mężem odzyskaliśmy łóżko tylko dla siebie, gdy już myśleliśmy, że nie uda się to do osiemnastki syna. Dziękujemy Ci, kobieto! 

 

7. „Jak sprawić, by dzieci…” – mgr Karla Orban

To szkolenie o dość przewrotnym tytule, bo wcale nie dowiesz, się z niego, jak sprawić, by dzieci robiły to czy tamto. A jednak parentflixianki je pokochały, a dziewczyny z mojego teamu prawie założyły Karli Orban fanklub po jego obejrzeniu. Totalnie wspierająca sesja, która sprawi, że – bazując na wiedzy o rozwoju dzieci – wreszcie sobie odpuścisz.  

Komentarz klubowiczki: Wg mnie powinno się Karlę sklonować i każda nowa mama powinna mieć jedną Karlę na wyłączność. Na jej szkoleniach czasami się śmieję, czasami płaczę jak bóbr, ale zawsze, ale to zawsze mam wrażenie, jakby inni widzowie w ogóle nie istnieli, a Karla przemawiała prosto do mnie, uderzając w najczulsze struny. Dziękuję za wszystko.

 

8. Gorączka u dziecka – dr n. med. Kacper Toczyłowski

Gorący temat. Która z nas nie wpadła w panikę, gdy termometr wypikał u dziecka 38,9°C? O gorączce słyszymy wiele sprzecznych informacji. Czy trzeba się jej bać? Kiedy i w jaki sposób ją obniżać? Który termometr jest najbardziej wiarygodny?

Po szkoleniu Kacpra Toczyłowskiego wszystko staje się jasne. 

Komentarz klubowicza: Dużo konkretów, dużo prosto wytłumaczonych kwestii. Oglądam Kacpra, wypisuję sobie plan działania przy chorym dziecku na kartce i wiem, jak pomóc żonie.

 

9. Leczenie przeziębienia u dziecka – dr n. med. Kacper Toczyłowski

Nic nie wkurza tak jak pierwsze krople kataru po 2 dniach w przedszkolu. W sezonie jesienno-zimowym rodzice prowadzą życie na krawędzi. Lekko nie jest. 

Nic więc dziwnego, że rzeczowe (jak zawsze!) szkolenie pediatry w trakcie specjalizacji z chorób zakaźnych niesie się szerokim echem po Parentflixie. Wiedzowy must-have.

Komentarz klubowiczki: Do Parentflixa trafiłam w okresie największej klęski chorobowej w moim domu i po jakimś czasie zauważyłam dobre zmiany. Przede wszystkim wiem, jak pomagać dziecku w przeziębieniu, jakie są konkretne sposoby na pomoc, przestałam się bać np. płukania nosa, nie wpadam w panikę, że nie wiem, co robić.

 

10. Jak ładować rodzicielskie baterie, czyli dbanie o siebie w rodzicielstwie – mgr Karla Orban

Kojarzysz te memy, na których mama jest na poziomie 0% energii, a dzieci oscylują wokół setki? Samo życie, co? Tylko jak tu się teraz doładować? 

Szkolenie Karli Orban pozwala lepiej zrozumieć ten stan poprzez znalezienie konkretnych przyczyn. Przede wszystkim jednak pokazuje, jak o siebie zadbać. Sztos!

Komentarz klubowiczki: Próbowałam wielu sposobów na ładowanie baterii. Zazwyczaj ładowały mnie na krótką chwilę. Karla nauczyła mnie jak zadbać o siebie lepiej, a w zasadzie to zacznijmy od tego, że nauczyła mnie, że ja mogę i mam prawo zadbać czasem o siebie, a nie o wszystkich dookoła.

 

PARENTFLIX POWRACA W KWIETNIU 2022.

 

Czy dziecko powinno oglądać bajki? Powitajmy ekspertkę od dzieci w świecie technologii.

Czy dziecko powinno oglądać bajki? Powitajmy ekspertkę od dzieci w świecie technologii.

 

Dziś przedstawię Ci trzecią specjalistkę, która debiutuje w roli ekspertki w moim klubie w październiku 2022. Przygotowała ścieżkę, jakiej jeszcze w Parentflixie nie było.

O co chodzi ze ścieżkami wiedzowymi?

Postanowiłam, że nowi eksperci, podczas dołączania do Klubu będą przygotowywali ścieżki wiedzowe. Każda ścieżka będzie składała się z 6 szkoleń na żywo, przeprowadzanych przez 6 kolejnych miesięcy. Dzięki temu ekspert przeprowadzi Cię przez proces dający fantastyczną dawkę wiedzy, serwowaną kawałek po kawałku, w uporządkowany sposób. Z takiej ścieżki wyjdziesz z poczuciem spełnienia, zmiany i z „poukładaną” głową. Spokojnie, czytaj dalej, a zrozumiesz o czym mówię!

Czy ścieżka to wszystko, co otrzymam od ekspertów?

Nie, każdy ekspert raz w miesiącu oprócz webinaru ze ścieżki, przeprowadzi sesję Q&A, na której odpowie na Twoje pytania oraz zaprosi Cię do dyskusji na Parentflixowej platformie społecznościowej.

 

No to co, zdradzić Ci kto będzie trzecią ekspertką, która wejdzie do Parentflixa już w październiku? 

Cześć! Tutaj Joanna Kołak. Prawdopodobnie możemy się już znać z mojego edukacyjnego Instagrama, gdzie dzielę się wiedzą dotyczącą dwujęzyczności i rozwoju dzieci w świecie nowoczesnych mediów.

Jestem psycholożką i doktorką nauk społecznych. Pracuję jako badaczka i wykładowczyni na University of Salford (Manchester, UK). Od 9 lat zajmuję się naukowo badaniem rozwoju językowego i poznawczego dzieci dwujęzycznych. Jako konsultantka w mojej firmie doradzam również rodzicom w kwestiach dwujęzycznego wychowania; prowadzę webinary i konsultacje. Od ponad 3 lat drugim ważnym obszarem mojej pracy badawczej jest rozwój językowy i poznawczy dzieci w świecie mediów cyfrowych. Jestem współautorką pierwszych systematycznych narzędzi do oceny potencjału edukacyjnego aplikacji na tablety dla dzieci w wieku przedszkolnym.

Obecnie badam, czy małe dzieci (2-4 lata) mogą się czegoś nauczyć z aplikacji edukacyjnych na tablety, i jakie warunki muszą spełniać takie aplikacje, żeby mogły być nazwane edukacyjnymi. W mojej pracy najbardziej pasjonuje mnie możliwość kontaktu z dziećmi i ich rodzicami oraz śledzenie rozwoju dzieci w ujęciu podłużnym (na przestrzeni lat).

Ogromnie się cieszę, że będę miała okazję przez pół roku regularnie dzielić się swoją wiedzą z Klubowiczkami. Ścieżka, którą przygotowałam, da rodzicom praktyczne wskazówki jak budować zdrową relację dzieci z cyfrowym światem.

Moja ścieżka nosi tytuł: Dziecko w świecie mediów, technologii i Internetu” i tak będzie wyglądać w kolejnych miesiącach:

1. październik 2021: Bajki dla dzieci – czy, jakie, ile i kiedy?

2. listopad 2021: Aplikacje i gry komputerowe i mobilne dla dzieci

3. grudzień 2021: Kiedy i jak wprowadzać dziecku własny tablet i telefon?

4. styczeń 2022: Higiena cyfrowa w rodzinie oraz podstawy bezpieczeństwa w sieci

5. luty 2022: Problematyczne zachowania dzieci w relacji z mediami – jak ich unikać i jak sobie z nimi radzić?

6. marzec 2022: Kreatywne wykorzystanie mediów w rodzinie – o pozytywnej stronie

Daj znać w komentarzu, jak podoba Ci się propozycja Joanny!

 

PARENTFLIX POWRACA W KWIETNIU 2022.

 

Ujawniam nazwisko kolejnej ekspertki Parentflixa: wiesz kto stoi za 1z700mln?

Ujawniam nazwisko kolejnej ekspertki Parentflixa: wiesz kto stoi za 1z700mln?

Z poprzedniego wpisu o Alicji Golonce już wiesz, że Parentflix będzie ponownie otwarty już 4 października. Dziś przedstawię Ci kolejną ekspertkę, która dołączyła do Parentflixa i przygotowała swoją ścieżkę wiedzową dla Klubowiczek Jeżeli nie czytałaś poprzedniego artykułu, to poniżej znajdziesz krótkie wytłumaczenie idei ścieżek. Jeśli już wiesz co i jak, to śmiało przejdź 2 akapity niżej 😉

O co chodzi ze ścieżkami wiedzowymi?

Postanowiłam, że nowi eksperci, podczas dołączania do Klubu będą przygotowywali ścieżki wiedzowe. Każda ścieżka będzie składała się z 6 szkoleń na żywo, przeprowadzanych przez 6 kolejnych miesięcy. Dzięki temu ekspert przeprowadzi Cię przez proces dający fantastyczną dawkę wiedzy, serwowaną kawałek po kawałku, w uporządkowany sposób. Z takiej ścieżki wyjdziesz z poczuciem spełnienia, zmiany i z „poukładaną” głową. Spokojnie, czytaj dalej, a zrozumiesz o czym mówię!

Czy ścieżka to wszystko, co otrzymam od ekspertów?

Nie, każdy ekspert raz w miesiącu oprócz webinaru ze ścieżki, przeprowadzi sesję Q&A, na której odpowie na Twoje pytania oraz zaprosi Cię do dyskusji na Parentflixowej platformie społecznościowej.

No to co, zdradzić Ci kto będzie kolejną nową ekspertką, która wejdzie do Parentflixa już w październiku? 

Cześć! Tutaj Joanna Leśnik. W internecie znajdziesz mnie jako 1z700mln. Najbardziej aktywna jestem na Instagramie, gdzie dzielę się mieszanką merytorycznych postów i codziennego życia. Staram się pokazywać, że lekarz to też człowiek, przy okazji dając wartość edukacyjną. Jestem lekarką i od 2018 roku pracuję w przychodni. Od 2020 jestem rezydentką medycyny rodzinnej. Przyjmuje i prowadzę głównie dzieci, od pierwszych dni życia. Uwielbiam małych Pacjentów, nawiązywać z nimi i całymi Rodzinami relację i towarzyszyć im w dorastaniu malucha. 

Jestem podekscytowana tym, co przygotowałam dla Klubowiczek i nie mogę się już doczekać października. Moją ścieżkę zatytułowałam: „Zdrowe dziecko 0-6”. Od października do marca przyszłego roku będziemy co miesiąc spotykać się na webinarach. Harmonogram moich szkoleń znajdziesz poniżej:

1. październik 2021: Rozwój dziecka od 0 do 6 miesiąca życia

2. listopad 2021: Rozwój dziecka od 6 do 12 miesiąca życia

3. grudzień 2021: Rozwój dziecka od 1 do 2 lat

4. styczeń 2022: Rozwój przedszkolaka

5. luty 2022: Domowa apteczka: co kupić, ile kupić, jakie sprzęty warto mieć w domu

6. marzec 2022: Badania profilaktyczne: jakie badania robić i kiedy warto je wykonywać

  Chcesz uczestniczyć w ścieżce Joanny? Już 4 października będziesz miała szansę dołączyć do Parentflixa. Nabór potrwa do 14 października. Tymczasem przygotowałam dla Ciebie prezent:

 

PARENTFLIX POWRACA W KWIETNIU 2022.

 

 

Poznaj pierwszą nową ekspertkę Parentflixa. A może już ją znasz?

Poznaj pierwszą nową ekspertkę Parentflixa. A może już ją znasz?

Czy Parentflix znów będzie przyjmował nowe członkinie i członków tak, jak obiecywałam? To możliwe.

Czy możliwość dołączenia do Klubu pojawi się wkrótce? To wielce prawdopodobne.

Czy nowa formuła Klubu, ulepszona platforma, prostszy dostęp do treści będą w zasięgu ręki? Ciepło, ciepło, coraz cieplej…

Dziś przedstawię Ci dwie rzeczy: nową formułę Klubu opartą na ścieżkach wiedzowych od ekspertów oraz pierwszą z nowych ekspertek i jej ścieżkę! Do dzieła.

 

O co chodzi ze ścieżkami wiedzowymi?

Postanowiłam, że nowi eksperci, podczas dołączania do Klubu będą przygotowywali ścieżki wiedzowe. Każda ścieżka będzie składała się z 6 szkoleń na żywo, przeprowadzanych przez 6 kolejnych miesięcy. Dzięki temu ekspert przeprowadzi Cię przez proces dający fantastyczną dawkę wiedzy, serwowaną kawałek po kawałku, w uporządkowany sposób. Z takiej ścieżki wyjdziesz z poczuciem spełnienia, zmiany i z „poukładaną” głową. Spokojnie, czytaj dalej, a zrozumiesz o czym mówię!

Czy ścieżka to wszystko, co otrzymam od ekspertów?

Nie, każdy ekspert raz w miesiącu oprócz webinaru ze ścieżki, przeprowadzi sesję Q&A, na której odpowie na Twoje pytania oraz zaprosi Cię do dyskusji na Parentflixowej platformie społecznościowej.

No to co, zdradzić Ci kto będzie nową ekspertką, która wejdzie do Parentflixa już w październiku? 

Cześć! Tutaj Alicja Golonka. Być może znasz mnie już, na przykład z mojego Instagrama, na którym edukuję dietetyczne, uczę zapracowane mamy, jak zdrowo i prosto gotować oraz planuję posiłki.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, gdzie uzyskałam tytuł licencjata oraz Collegium Medicum na Uniwersytecie Jagiellońskim, na którym obroniłam tytuł magistra dietetyki na wydziale lekarskim. Jestem też właścicielką sieci Gabinetów Dietetycznych PROPORCJA i czynnie działam jako dietetyk kliniczny, który pomógł zmienić nawyki żywieniowe ponad 1000 podopiecznym. Obecnie przede wszystkim jestem mamą dwóch córek z małą różnicą wieku, żoną sportowca amatora i psią mamą rudego Boksera.

Nie mogę się doczekać Parentflixa i tego, co zaplanowałam dla Klubowiczek. Moją ścieżkę zaczynam już w październiku. Ale zamiast domysłów pozwól, że przedstawię Ci konkrety: moja ścieżka nosi tytuł „Jak zdrowo gotować dla całej rodziny” i jej ramach przygotowałam dla Ciebie takie oto szkolenia w miesiącach październik 2021 – marzec 2022:

1. październik 2021: Idziemy na zakupy – czyli jak wybierać dobre produkty spożywcze?

2. listopad 2021: Planowanie posiłków – od czego zacząć?

3. grudzień 2021: Co zawsze warto mieć w swojej kuchni, czyli ogarniamy domową spiżarnię.

4. styczeń 2022: Jak gotować jeden obiad dla całej rodziny i sprostać oczekiwaniom smakowym wszystkich domowników?

5. luty 2022: Jak gotować, aby nie marnować?

6. marzec 2022: Zdrowe gotowce.

 

Daj znać w komentarzu, jak podoba Ci się propozycja Alicji i wyczekuj kolejnego wpisu, w którym przedstawię Ci drugą ekspertkę!

 

PARENTFLIX POWRACA W KWIETNIU 2022.