Dzisiejsza data sprzyja refleksjom, dlatego zamiast posta naszpikowanego faktami, liczbami i minizłośliwościami, przygotowałam krótkie zestawienie artykułów na temat depresji poporodowej, zwłaszcza w kontekście karmienia piersią, napisanych przeze mnie lub osoby czy instytucje, które szanuję i z których wiedzy czerpię. Niestety, wiele blogów, portali i czasopism powtarza mity o problemach psychicznych młodych mam („przy leczeniu depresji nie wolno karmić piersią”, „złoszczenie się na dziecko jest objawem problemów psychicznych”, „depresja występuje do 2 miesięcy po porodzie”), więc zebrałam w jednym miejscu rzetelne źródła informacji.

ŹRÓDŁA RZETELNEJ WIEDZY O DEPRESJI POPORODOWEJ:

• Objawy depresji poporodowej – mój krótki artykuł na portalu Mlekiem Mamy
• Telefony zaufania dla Kobiet w depresji
• Ulotka dla mam napisana przez profesjonalistów z Royal College of Psychiatrists UK (w języku polskim)
• Wpis autorstwa psychoterapeutki Magdy Chrzan-Dętkoś na stronie fundacji Rodzić Po Ludzku
• Zaburzenia psychiczne po porodzie – baby blues, depresja, psychoza – artykuł na portalu Medycyna Praktyczna
• Wywiad Nishki z psychoterapeutami pracującymi z matkami po porodzie o prawie do odczuwania złości i szukaniu wsparcia
• Artykuł Patrycji z bloga Chustodzieciaki o emocjach przeżywanych przez mamy będące w depresji poporodowej
• Mój artykuł o związku karmienia piersią z depresją poporodową na portalu Mlekiem Mamy
• Mój wywiad z lekarzem psychiatrą na temat stosowania leków psychotropowych, w tym przeciwdepresyjnych, podczas karmienia piersią
• Protokół dla profesjonalistów dotyczący stosowania leków antydepresyjnych autorstwa American Academy of Breastfeeding Medicine (po ang.)
• Mój artykuł na temat trudnych emocji podczas odstawiania dziecka od piersi

Jeśli znacie jakiś wartościowy artykuł lub ebook dostępny w sieci za darmo, dotyczący depresji poporodowej, będę wdzięczna za podlinkowanie go w komentarzu – powyższa lista będzie aktualizowana.