Co ma smartfon do snu Twojej rodziny?

Jestem osobą, która od zawsze miała problemy ze snem i zasypianiem, nawet za bezdzietnych czasów. Mam problemy z zasypianiem, często budzę się w nocy. Nigdy nie zdarzyło mi się zasnąć nieświadomie, tak bez podjęcia decyzji "idę spać" (serio-serio, nigdy nie przysnęłam...

9 miesięcy to za mało! Ile NAPRAWDĘ powinna trwać ciąża?

Mówi się, że wszystkie miesiące trwają między 28 a 31 dni poza ostatnim miesiącem ciąży, który trwa 17482304 dni. I coś w tym jest: sama pamiętam, jak dłużyło mi się oczekiwanie na powitanie na świecie mojej córki. Nie ułatwiały tego wszechobecne pytania i ponaglenia...

Sposoby na poranne jęczybuły. Kilka słów o sleep inertia

Nie oglądałam ani jednego odcinka reality show "Azja Express", ale nie umknęło mi powtarzany wielokroć w zapowiedziach i powielany w memach apel autorstwa Perfekcyjnej Pani Domu, który mógłby być hasłem przewodnim tego wpisu: W niektórych regionach Polski mówi się, że...

#MeToo – doświadczenie przemocy seksualnej a karmienie piersią

Nie zapomnę chyba nigdy historii, którą opowiedziała mi kiedyś znajoma. Jej koleżanka urodziła dziecko w upalnym czerwcu, w środku truskawkowego sezonu. Zapytana jakiś czas później o karmienie piersią powiedziała, że odstawiła dziecko, bo miała ogromną ochotę jeść te...

Rodzeństwo dla hajnida

Pamiętam warsztaty w Józefowie, podczas których rodzice dwóch dziewczynek podzielili się szczerym wyznaniem: "Gdyby ta druga urodziła się jako pierwsza, to pozostalibyśmy rodzicami jedynaczki". Młodsza latorośl była bowiem dorodnym przykładem High Need Baby i zupełnym...

Samoodstawienie – kiedy dzieci same rezygnują z karmienia piersią?

Wśród wielu mitów, dotyczących karmienia piersią, nadal żywe jest stwierdzenie: "matka MUSI zadecydować o odstawieniu dziecka od piersi, bo ono samo nigdy nie zrezygnuje z karmień". I pójdzie z piersią w buzi na maturę - chciałoby się dodać 😉 Spokojnie, WSZYSTKIE...

Morza szum, ptaków śpiew… Dlaczego Twoje dziecko świetnie spało na wakacjach?

Znam ludzi, którzy po powrocie z wakacji planują ogromne zmiany w swoim życiu. Zastanawiają się nad przeprowadzką do miejscowości, w której byli, ponieważ ICH DZIECKO TAM SPAŁO. Niektórzy poważnie rozważają zaciśnięcie zębów na międzypokoleniowe niesnaski i przenosiny...

7 rzeczy, które warto zrobić ZANIM odstawisz nocne karmienia

Nie ma chyba tygodnia, żeby ktoś mnie nie zapytał, jak odstawić dziecko od nocnych karmień? Zastanawiają się nad tym zarówno mamy karmiące piersią, jak i karmiące mieszanką. Często, gdy w Internecie rozpoczyna się dyskusja na temat "przesypiania nocy", eliminacja...

Jak przygotować sypialnię, aby wspierała sen Twojego dziecka?

Czyste prześcieradło, przewietrzony pokój, łóżeczko ze szczebelkami lub dorosłe, zabezpieczone barierką. Czy to oznacza, że sypialnia zapewnia komfortowe warunki do snu dla Twojego dziecka? Niekoniecznie. Niestety, w wielu przypadkach nie zdajemy sobie sprawę z kilku...

Bez czego nie mogą żyć rodzice HNB?

Artykuł z przymrużeniem oka - bo wybór jest dość subiektywny, choć skonsultowany z kilkudziesięciorgiem rodziców wymagających dzieci. Myślę tu głównie o pierwszym roku z hajnidem, bo ten czas wielu określa jak najtrudniejszy i jednocześnie najbardziej obfity w...

Wieczorna kąpiel – zrób to dobrze!

Przed ukończeniem tego artykułu, zadałam swoim czytelnikom na Facebooku pytanie o to, jak często kąpią swoje dzieci. Dużo na pewno zależy od wieku latorośli, ale z naszego minibadania wyszło, że zwolenników kąpieli codziennej jest 64%, natomiast rzadziej niż każdego...

40 sposobów na nudę malucha

Jaką atrakcyjną czynność mogę zaproponować dziecku, gdy powoli eliminujemy niektóre karmienia piersią albo jesteśmy w procesie odsmoczkowania? To pytanie wielokrotnie zadają mi mamy, pojawiło się też podczas pierwszej edycji kursu Jak łagodnie zakończyć karmienie...